• 400mL de chá verde feel good
• 2 folhas de couve
• 3 cs de morangos frescos ou congelados
• 3 cs de mirtilos frescos ou congelados
• 1 limão
• 1 c.chá de guaraná em pó
• 1 c.chá de maca peruana em pó
PREPARO:
Higienizar as folhas de couve. Retirar o talo e cortar em tiras finas.
Dispor os morangos e mirtilos no liquidificador juntamento com as folhas de couve cortadas.
Lavar o limão e cortá-lo ao meio.
Espremer o limão sobre as frutas e a couve.
Adicionar o guaraná e a maca peruana; e por último o chá verde.
Bater tudo e deliciar imediatamente... e geladinho.
*Se as frutas não estiverem congeladas ao bater, adicione gelo.
RENDE: 3 copos.
• 2 folhas de couve
• 3 cs de morangos frescos ou congelados
• 3 cs de mirtilos frescos ou congelados
• 1 limão
• 1 c.chá de guaraná em pó
• 1 c.chá de maca peruana em pó
PREPARO:
Higienizar as folhas de couve. Retirar o talo e cortar em tiras finas.
Dispor os morangos e mirtilos no liquidificador juntamento com as folhas de couve cortadas.
Lavar o limão e cortá-lo ao meio.
Espremer o limão sobre as frutas e a couve.
Adicionar o guaraná e a maca peruana; e por último o chá verde.
Bater tudo e deliciar imediatamente... e geladinho.
*Se as frutas não estiverem congeladas ao bater, adicione gelo.
RENDE: 3 copos.
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